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I ricercatori hanno analizzato i cambiamenti di peso, massa grassa, grasso viscerale e profili lipidici in entrambi i gruppi. Alcuni dei soggetti avevano dei geni di predisposizione all'obesità. Dopo sei mesi di trattamento, i ricercatori hanno riscontrato una perdita di peso significativa connessa con una riduzione significativa del grasso viscerale ed un miglioramento dei profili lipidici in entrambi i gruppi, anche se gli effetti sono stati ridotti negli individui predisposti al sovrappeso.

Nessuno degli autori ha dichiarato alcun conflitto di interessi in relazione alla pubblicazione di questo studio. Inoltre, l'unico eccipiente utilizzato è totalmente naturale: si tratta della gomma d'acacia, un essudato della linfa d'acacia noto come fonte naturale di fibre solubili. Le specie che compongono il genere garcinia necessitano di condizioni tropicali per crescere.

Si tratta di piante indigene o autoctone dell'Asia tropicale e dell'Africa, anche se oggi si trovano anche in Polinesia.

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Per perdere peso, si raccomanda una riduzione degli apporti calorici e un aumento dell'attività fisica in particolare dell'esercizio aerobico.

Alle dosi giornaliere raccomandate, gli effetti indesiderati osservati nel corso degli studi sono stati rari, lievi e transitori.

I dosaggi utilizzati negli studi clinici sull'uomo variano da 1,6 a 4,6 g al giorno assunti in diverse dosi ripartite nel corso della giornata. Nella maggior parte degli studi, la Garcinia cambogia è stata somministrata garcinia slim 500 trial gratuito prima dei pasti perché è stato dimostrato che aveva degli effetti migliori in queste condizioni I cambiamenti nello stile di vita e nelle abitudini alimentari sono il modo migliore per perdere peso, ma sono spesso difficili da implementare e mantenere nel click. Ecco perché le terapie alternative, compresi gli integratori garcinia slim 500 trial gratuito, possono essere di grande aiuto.

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Bibliografia 1. OHIA S.

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È con la buccia di questo frutto che si prepara l'integratore di garcinia: è una delle rare fonti apprezzabili di acido idrossicitrico HCAla molecola all'origine delle garcinia slim 500 trial gratuito per la "perdita di peso" 1. Si tratta di una spezia molto apprezzata dagli asiatici, in particolare per decorare i pesci. La buccia del frutto è tradizionalmente utilizzata per alleviare i reumatismi e i problemi digestivi.

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I frutti stessi sono commestibili, ma si mangiano solo molto raramente, a causa della forte acidità 2. In altre parole, tutte le garcinia slim 500 trial gratuito originariamente contenute nella buccia sono state conservate a scopo sinergico. Solo la composizione dell'acido idrossicitrico è stata migliorata per massimizzarne gli effetti. Per produrre le capsule da ingerire, è stata utilizzata solo gomma d'acacia, un essudato naturale di linfa raccolta sul tronco e sui rami degli arbusti forestali di alcune specie di acacia.

Attenzione : molti produttori propongono delle caramelle da masticare, delle pastiglie da succhiare o delle barrette contenenti garcinia: garcinia slim 500 trial gratuito dosaggio di HCA in tal caso è generalmente molto inferiore a quello somministrato durante degli studi. L'acido idrossicitrico è il principale composto attivo per quanto riguarda il controllo del peso. Le sue diverse modalità d'azione non sono tuttavia tutte chiarite.

Inibizione dell'ATP-citrato click here. L'HCA sarebbe in grado di inibire l'ATP-citrato liasi, un enzima indispensabile per la sintesi degli acidi grassi da parte dell'organismo 3.

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Questo meccanismo sarebbe particolarmente usato per trasformare in grassi gli zuccheri e gli amidi in eccesso derivanti dall'alimentazione. Aumento dell'ossidazione lipidica. L'ATP-citrato liasi permette di generare l'acetil-CoA, una molecola che inibisce indirettamente l'ossidazione dei grassi 4. Questo effetto potrebbe essere massimizzato in combinazione con un'attività fisica di tipo aerobico. Diminuzione dell'appetito.

Alcuni studi in vitro suggeriscono che l'HCA aumenta la disponibilità di serotonina, il che potrebbe contribuire a diminuire l'appetito e costituire un altro meccanismo che spiega la perdita di peso nell'uomo 5. Inoltre, l'inibizione dell'ATP-citrato liasi provocherebbe un rallentamento della glicolisi il processo che assicura la trasformazione del glucosio in energia e un reindirizzamento delle sottounità di carbonio verso la produzione di glicogeno.

Questo processo sembra attivare i glucorecettori epatici che potrebbero essere all'origine di un aumento della sazietàattraverso un'influenza sul nervo vago. La garcinia slim 500 trial gratuito scientifica è interessata garcinia slim 500 trial gratuito Garcinia cambogia da garcinia slim 500 trial gratuito tempo. Quasi tutti gli studi condotti su animali negli ultimi quarant'anni dimostrano l'attività dell'acido idrossicitrico sulla sintesi ex novo dei grassi, garcinia slim 500 trial gratuito gli studi clinici condotti sull'uomo e la mancanza di certezze sui meccanismi d'azione della Garcinia cambogia incitano una parte della comunità scientifica alla prudenza.

Alcune autorità sottolineano inoltre che non è noto se la perdita di peso indotta dall'integrazione con Garcinia cambogia venga conservata a lungo termine. Su dodici studi clinici in doppio cieco e controllati con placebootto studi condotti su più di soggetti indicano una tendenza favorevole per la perdita di peso o per la riduzione della massa adiposa Al contrario, quattro studi condotti su soggetti hanno mostrato dei risultati non conclusivi.

Una recente meta-analisi 14 di nove studi, tuttavia, ha mostrato una differenza significativa a favore della perdita di peso rispetto a un placebo -0,88 kg. Azione sull'appetito.

Numerosi studi sugli animali hanno evidenziato una riduzione degli apporti alimentari in caso di somministrazione di HCA Uno studio condotto nel su alcuni volontari in buona salute ha evidenziato un aumento della sazietà e una diminuzione della sensazione di fame associata a un integratore contenente Garcinia cambogia Attività anti-obesità. Diversi studi hanno convalidato il garcinia slim 500 trial gratuito che l'HCA, inibendo l'ATP-citrato liasi, blocca la conversione del citrato in acetil-CoA, il primo passo verso la sintesi degli acidi grassi Nonostante la Garcinia cambogia e garcinia slim 500 trial gratuito integratori che la contengono siano particolarmente noti per la gestione del peso, molti studi hanno anche riscontrato dei potenziali effetti antinfiammatori, anti-diabetici 15, antiossidanti 16 e antimicrobici.

Gli studi in vitro e le osservazioni durante gli studi clinici indicano che la Garcinia cambogia non presenta alcun rischio per l'uomo alle dosi raccomandate. L'integratore di Garcinia cambogia non deve essere assunto contemporaneamente con degli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina SSRIdei farmaci psicotropi frequentemente prescritti per il trattamento della depressione, more info e dei disturbi ossessivi-compulsivi.

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Si raccomanda inoltre di non consumare la pianta durante la gravidanza e l'allattamento. In caso di disturbi cardiovascolari, ipertensione, aritmia cardiaca e anemia, si consiglia di rivolgersi al proprio terapeuta.

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